Aromaterapia para prisão de ventre: óleos essenciais que ajudam a soltar o corpo, a emoção e o que já não serve
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🪵 Prisão de ventre: o que o corpo não solta, a alma segura
Pode parecer só digestivo, mas a prisão de ventre carrega mensagens emocionais profundas:
- Medo de deixar ir
- Vergonha de expressar
- Culpa acumulada
- Tentativa inconsciente de reter o que não serve mais
- Falta de leveza na rotina e nos sentimentos
💧 Os óleos essenciais ajudam a:
- Estimular o movimento intestinal
- Acalmar o sistema nervoso
- Soltar emoções retidas
- Ativar o fluxo interno (de corpo e alma)
✨ É como um detox vibracional com cheiro de liberdade.
🌿 Óleos essenciais que ajudam a soltar o intestino e as emoções
| Função | Óleos indicados |
|---|---|
| Estímulo digestivo e peristáltico | Gengibre, hortelã-pimenta, alecrim |
| Relaxamento do sistema nervoso | Lavanda, camomila, manjerona |
| Liberação de emoções retidas | Bergamota, sálvia-esclareia, ylang-ylang |
| Desintoxicação e eliminação | Limão, funcho (erva-doce), petitgrain |
✨ Mistura ideal: hortelã-pimenta + gengibre + lavanda = estímulo + calor + relaxamento.
🧴 Misturinhas para aliviar a prisão de ventre com amor e aroma
- Óleo de massagem abdominal “libera geral”:
- 30 ml de óleo vegetal (sésamo ou coco fracionado)
- 2 gotas de gengibre
- 2 de hortelã-pimenta
- 2 de lavanda
Massageie em movimentos circulares no sentido horário sobre o ventre, de manhã ou antes de dormir.
- Inalação de liberação emocional:
- 1 gota de sálvia-esclareia + 1 de bergamota num lenço
- Inspire por alguns minutos de olhos fechados
Visualize o que você precisa soltar (pessoas, padrões, culpas)
- Banho aromático de soltar até a alma:
- 1 litro de água morna
- 3 gotas de limão + 2 de camomila
- Folhas frescas de hortelã
Jogue no corpo dizendo:
“Eu deixo ir tudo que meu corpo e minha alma já não precisam.”
🔮 Ritual esquisotérico para soltar tudo (inclusive o intestino)
Você vai precisar:
- Uma vela branca
- Óleo essencial de gengibre ou sálvia-esclareia
- Um papel e caneta
- Uma pequena pedra (quartzo branco ou obsidiana)
Passo a passo:
- Acenda a vela e passe o aroma nos pulsos
- Escreva no papel:
“Hoje eu solto: (escreva o que precisa liberar — físico ou emocional)” - Segure a pedra no ventre e respire profundamente 3 vezes
- Rasgue o papel, jogue no lixo e diga:
“Vai com amor. Aqui não é mais teu lugar.” - Tome um chá de erva-doce ou hortelã como finalização suave
✨ Ideal em lua minguante ou após constipações emocionais (discussões, pressões, ansiedade).
✍️ Conclusão: soltar também é espiritual
Você não é “travada”. Você só está cheia demais de coisas que não são mais suas.
🌿 Com aroma, presença e permissão, seu corpo aprende a confiar no fluxo.
Soltar o intestino é soltar o controle. E abrir espaço pro novo.
